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Programme perte de poids coach Elias Bensefia

Perte de poids

6 semaines

Programme de musculation avec élastiques de musculation

Musculation avec élastiques

3 jours

Programme Home Training Maxime Clergeau Purshape

Home Training

2 mois

Programme de musculation haut du corps Purshape

Musculation haut du corps

3 séances

Programme comment utiliser un pistolet de massage Purshape

Comment utiliser un pistolet de massage

1 heure

Programme session yoga débutants

Yoga pour débutants

30min

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Vous souhaitez rester en forme ou retrouver le meilleur de vous-même pendant cette période difficile ? Purshape est là pour vous accompagner. Des programmes accessibles et réalisables à la maison, adaptés selon votre sport pour mieux atteindre vos objectifs.

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