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Session de yoga pour débutants

Découvrez la sessions de yoga Purshape pour débutants. Apprenez à faire du bien à votre corps simplement, à vous relaxer, depuis chez vous. Cette session d’une durée d’environ 30 minutes saura ravir les curieux et les débutants.

Votre programme est également accessible sur téléphone et tablette !

5,90

Détendez-vous

Grâce à cette session de yoga spéciale pour débutants, vous allez pouvoir vous relaxer et vous faire du bien simplement. Découvrez des poses de yoga, stimulez votre corps et votre esprit pour libérer la meilleure version de vous-même. Pendant 30 minutes (ou plus), faites redescendre la pression, allumez une bougie ou de l'encens, respirez profondément et détendez-vous. Les poses présentées dans cette session peuvent-être modifiées à souhait.

Du yoga pour les débutants

D'une durée d'environ 30 minutes, cette session de yoga est destinée à tous les curieux et tous les débutants, souhaitant découvrir le yoga, facilement, sans pressions.

Dans votre programme...
  • 30 minutes de poses de yoga
  • Description des poses
  • Illustrations des poses de yoga
  • Nom des poses en Sanskrit
Idéal pour...
  • Curieux et débutants
  • Remise en forme
  • Détente et relaxation
Plus d'informations...

Session de yoga de 30 minutes pour curieux et débutants, avec descriptions et illustrations.

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