Cardio

Vous savez que vous devriez le faire. Vous savez que cela peut être une bénédiction pour votre santé. Vous savez que cela implique de (beaucoup) transpirer malheureusement vous ne le faites peut-être pas encore.
Alors, au delà de ça, pourquoi entrainer son cardio ? 
Travailler son cardio ce n’est pas seulement tenir plus longtemps pendant l’effort et devenir marathonien. L’entraînement cardio permet à votre cœur et à vos poumons de mieux fonctionner, tant pendant l’exercice qu’au repos, en améliorant votre capacité d’absorbtion de l’oxygène, en  réduisant votre rythme cardiaque et votre tension. N’attendez plus, faites vous du bien et améliorez votre santé avec nos programmes cardio et nos produits compatibles.