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Programme complet musculation à la maison avec élastiques de musculation

programme complet musculation à la maison avec élastiques de musculation

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, les élastiques de musculation représentent un outil essentiel pour toutes vos séance. Purshape vous propose 3 séances de musculation à la maison spécialement avec élastiques de musculation dans ce programme, pour tous les niveaux.

Votre programme est également accessible sur téléphone et tablette !

Programme complet musculation à la maison avec élastiques de musculation intérieur

DES ENTRAÎNEMENTS POUR TOUS

Purshape vous offre, à travers ce programme, 3 séances de musculation qui feront travailler tout votre corps et ce, quelque soit votre niveau. Entraînez-vous à la maison, en extérieur, en famille ou entre amis avec ce programme spécialement conçu pour une utilisation avec élastiques de musculation. Ce programme s’adapte à vous, en effet vous pouvez moduler le nombre de répétitions et le nombre de séries en fonction de votre niveau.

3 SÉANCES PRÉDÉFINIES

Grâce à ce programme, vous disposez de 3 séances type de musculation: fullbody, pectoraux/biceps et dos/épaules/abdos, que vous pouvez adapter et moduler selon vos envie et votre emploi du temps.

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