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Programme comment utiliser un pistolet de massage

Chauffer le muscle avant la séance ou le masser après la séance pour accélérer sa récupération, voilà deux choses toutes aussi importantes que la séance en elle même. Avec un pistolet de massage (ou massage gun) vous préparez vos muscles comme il le faut et les aider à récupérer après l’effort, découvrez comment dans ce programme.

Votre programme est également accessible sur téléphone et tablette !

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Un vrai guide d'utilisation

Purshape vous présente, à travers ce programme, comment utiliser un pistolet de massage. Ressentez chez vous les bienfaits d'un massage en profondeur grâce à un pistolet de massage. Dans ce guide vous apprendrez comment réchauffer et détendre vos muscle, débloquer les zones sensibles et favoriser la circulation sanguine dans vos muscle.

Avant, pendant, après

Grâce à ce programme, vous allez découvrir comment prendre soin de vos muscle avant, pendant et après vos séances de musculation, de yoga ou encore de course à pied. Quelque soit votre sport, l'utilisation d'un pistolet de massage peut vous être bénéfique à toutes les étapes de votre séance.

Dans votre programme...
  • Conseils d’utilisation d’un pistolet de massage
  • Mise en situation avant, pendant et après séance
Idéal pour...
  • Musculation
  • Fitness
  • Programmes de remise en forme
  • Échauffement des muscles
  • Relaxation des muscles
  • Débutants et confirmés
Plus d'informations...

Programme d’explication d’utilisation d’un pistolet de massage pour apprendre à réchauffer et détendre vos muscle, favoriser l’afflux sanguin activer votre système nerveux.

Programme OFFERT !

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